电影简介:

男人，就是要逆流而上。阿龙(吴镇宇饰)、淑仪(潘灿良饰)、泰哥(黄德斌饰)、威廉(胡子彤饰)，四个高不成低不就、做事得过且过的宽频网络公司员工，见公司掀起了裁员风暴，为表对公司忠诚以「保饭碗」，误打误碰地加入了公司新成立的龙舟队！面对男人之苦，这班本来选择逃避的大叔们，坐到只许前进不许后退的龙舟之上，竟重拾了人生久违了的冲劲。一鼓作气的他们，不但参与了难度更高的长途龙舟大赛，更借着重新燃起的斗志，迈步去迎接自己人生里一道又一道的逆流… ...

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出身空手道世家的港日混血儿平川真理，因丧父、失恋而一蹶不振，在杜汶泽饰演的师傅地狱式训练和激励下越战越强，最大敌人原来是自己。本身是空手道高手的杜汶泽当上导演不再搞笑，化身监制、导演、编剧、主演、武术指导，执意拍摄武术搏击严肃题材，邀请自己师傅、空手道七段的仓田保昭和武术爱好者欧锦棠上场，拍出独有韵味。执导筒犹如拾起空手道袍，纯粹想挑战自己。...

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何玉玲（蔡卓妍 饰）是杂志社的记者，一心想要出人头地的她将所有功夫都花在了一篇曝光官商勾结丑闻的报道上，然而，四个月的辛苦过去后，但稿件即将出版之时，何玉玲却发现自己的文章因为涉及了杂志社的某些隐秘利益而被撤换了。辛勤劳作的结果打了水漂，何玉玲的心情十分郁闷，她决定前往泰国清迈旅游，抒发心中的不快。在清迈，何玉玲结识了名叫阿东（Sunadcha Tadrabiab 饰）的雏妓，在了解了阿东的身世之后，何玉玲心生怜悯，决定不顾一切也要帮助她脱离苦海。原来，阿东的经历勾起了何玉玲对往事的回忆，在回忆...